自分を直視できますか？
はじめまして
はじめまして。思い込みを変えて屋植松あきこです。
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こんにちは。
あなたの思い込みを見つけ、望む方向へ変えるお手伝いする思い込み変えて屋植松あきこです。
今日もお付き合いありがとうございます。
今月よりリリースさせていただいてます個人セッション、おかげさまで早速ご用命いただいております。
すっきりさっぱりをお求めの方はお気軽にご用命くださいませー
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また、新メニュー、バキューミングもどうぞお気軽にご用命くださいませー
バキューミングレポートとご感想はコチラありがとうございます
私は、なんとはなしに生きづらい10年間を送ってきました。なんとはなしに、なのでね。毎日はまあまあ楽しいこともあるんですよ。友達と家族とまあまあ楽しい時間を過ごしてました。
でも、心が苦しいのです。重いのです。どよーんとしていました。腹が立つことはいっぱいで、ムカムカイライラに翻弄されてました。
いろんな本を読みました。自己啓発、心理学、引き寄せ。ブログも読み漁りました。
でもうまくいかないのです。
自分が心地いいコトしている時は、幸せだけれども、その時間を過ぎれば、うんざりすることばかり。夢や目標を考えようとしても、ひっとつも浮かばない。どっよーん。
かといって、不幸かといわれると、そんなこともない。でも幸福です、とは言い難い。他の幸せそうな人、成功してる人、すごい人を見ると、自分なんてあまりにちっぽけでイヤになっちゃう。
何でだったんだろうなーーと考えてみました。
それは、私が自分軸でなかったからかな、と思うんですよ。
たとえていうなら、サイズのあわない洋服に、必死に自分の身体を押し込めている。
自分はもう大きく成長したのに、まだ小さな洋服を着なくちゃいけないと思い込んでいる。洋服が破れそうなのに、本人は全く気が付いてないし、必死過ぎて見えてないのです。
自分が小さな時は、その洋服でよかったんですよ。でも、その洋服、今でも着なくちゃいけないのでしょうか？そんなこと、私はぜーんぜん考えたことなかったんです。
自分が今着る洋服を、自分で決める。この気概がなかったんですねー。トホホ。
全然自分軸じゃなかったんです。
自分軸って、(他の人や現象よりも)自分を尊重する、大事にするってことだから。
自分が思っているコト、考えているコト、感じているコトに蓋をしない。見ないふりをしない。見たくないことも直視する。ここからはじめます。
どんな自分でもつける。ここがスタート。この自分はイイから、好きだから。この自分はワルイから、おおっぴらにできないから、カッコ悪いから。そんな風にジャッジしないで、ただ見つめる。
なぜ、自分はそう考えるのか、思うのか、感じるのか。掘り下げていく。淡と。
掘り下げる前は、マスコミや常識や世間や親の価値観に飲み込まれて、同一化してしまっていたのに。
掘り下げてみると、自分の本音が、真意がわかります。
そしたら、やっと望む人生の、理想の自分になる路線変更がスタートするんです。
長くなってきたので、続きは明日に書かせてもらいますね。
ということで、また明日、よろしくお願いシマース
どうもありがとうございました。
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